支持

时养是什么？

时养是一款围绕二十四节气、十二时辰、天气与 Apple Watch 的轻养生陪伴 App。它每天根据节气、时辰和可选的天气、作息状态，给你一个轻量、可执行的养生建议。

时养提供医疗建议吗？

不提供。时养只提供生活方式与节律提醒，不提供医疗诊断、治疗建议、疾病判断或用药建议。如有身体不适，请咨询专业医疗人员。

不授权定位、HealthKit 或通知还能使用吗？

可以。定位、HealthKit 和通知都是可选能力。不授权时，App 仍会根据二十四节气和十二时辰提供基础建议。你可以随时在系统设置中开启或关闭这些权限。

HealthKit 数据会上传吗？

不会。时养仅在你授权后读取低风险作息上下文（如睡眠时长、步数或活动量），并在本机用于生成更贴近日常节律的建议。HealthKit 数据不上传、不共享、不用于广告或营销画像。

位置信息会上传吗？

不会。位置仅用于获取当前天气上下文，不用于广告、营销画像或第三方共享。不授权定位时，App 仍可正常使用。

如何删除本地数据？

你可以在 App 内进入隐私中心，使用本地数据删除入口清除反馈记录和本地使用数据。卸载 App 通常也会移除本机数据。系统权限（定位、HealthKit、通知等）可在系统设置中单独管理。

Apple Watch 上能看到什么？

Apple Watch App 显示今日节气、当前时辰、经络当令和今日建议。你也可以在表盘上添加三个小组件：今日节律、节气进度和经络当令。

支持哪些设备？

时养支持 iPhone（iOS 17 及以上）和 Apple Watch（watchOS 10 及以上）。iPhone 和 Apple Watch 之间通过蓝牙或 Wi-Fi 自动同步今日数据。

有广告或第三方追踪吗？

没有。时养不接入广告 SDK，不使用第三方登录，不使用第三方分析 SDK，不做跨 App 或跨网站追踪，不出售个人数据。

如何反馈问题？

请通过邮箱联系我们：support@tradifar.com

反馈时建议包含：

• 设备型号
• iOS 或 watchOS 版本
• App 版本号
• 问题出现的大致步骤
• 是否开启定位、HealthKit、通知或 Widget