时养是一款以二十四节气、十二时辰、天气和可选作息状态为基础的轻养生陪伴 App。我们采用本地优先原则：首版不提供账号系统，不接入广告 SDK，不做跨 App 或跨网站追踪，不把 HealthKit、位置、反馈或偏好数据用于广告、营销画像、第三方共享或医疗判断。
我们处理哪些信息
节气、时辰和内容数据
App 内置二十四节气、十二时辰、经络当令和每日宜养内容。这些内容随 App 提供，用于生成今日建议，不包含你的个人信息。
天气与位置
如果你选择开启位置权限，App 会使用当前位置获取本地天气上下文，例如温度、湿度、降水或体感变化，用于让今日建议更贴近当下环境。不开启位置权限时，App 仍可使用节气和十二时辰生成基础建议。
时养不会将位置用于广告、营销画像或第三方共享。你可以随时在系统设置中关闭位置权限。
Apple 健康数据
如果你选择授权 Apple 健康，App 只读取低风险作息和活动上下文，例如睡眠时长、步数或活动量，用于让建议更贴近日常节律。HealthKit 数据不会被用于诊断、治疗、疾病预测、处方建议、广告、营销画像或第三方共享。
时养不向 Apple 健康写入数据，不持久化 HealthKit 原始数据，只在本地生成最小必要的派生状态。你可以随时在系统设置或 Apple 健康 App 中撤回授权。
通知
如果你开启通知，App 会用于每日轻提醒或你主动选择的稍后提醒。关闭通知不会影响今日建议、节气详情或反馈功能。
打卡、反馈和偏好
当你选择「做到」「稍后」「不适合」或查看近期记录时，相关反馈和偏好会保存在本机，用于回看和调整后续建议倾向。聚合统计只使用计数，不包含 HealthKit 原始数据。
分享卡和相册
当你主动保存节气卡片或今日宜养卡片时，App 会请求向相册添加图片的权限。App 只写入你主动保存的分享图，不读取你的相册内容。
数据存储与删除
首版数据主要保存在本机和 App Group 容器中，用于 iPhone、Apple Watch 和 Widget 之间共享今日快照。你可以在 App 内「隐私与权限」页面清除本地反馈、近期记录和偏好数据。删除后，随 App 附带的节气、时辰和基础内容仍会保留。
卸载 App 通常会移除本机 App 数据。系统权限仍由 iOS / watchOS 管理，你可以在系统设置中单独撤回位置、通知、Apple 健康或相册相关权限。
第三方、广告与追踪
首版不接入广告 SDK，不使用第三方登录，不使用第三方分析 SDK，不做跨 App 或跨网站追踪，不出售个人数据。
非医疗用途
时养只提供季节、天气和日内节律下的生活方式参考，不提供医疗建议，不替代医生或专业诊疗。App 中关于节气、十二时辰、经络当令或养生动作的内容均为轻量生活建议，不构成诊断、治疗或疾病管理方案。如果你有持续不适、疾病风险、用药问题或紧急健康状况，请及时联系医生或当地急救服务。
儿童隐私
时养不面向 13 岁以下儿童，不有意收集儿童个人信息。App 内容分级为 4+，适合所有年龄段使用。
隐私政策更新
如果我们更新本隐私政策，会在此页面上发布新版本并修改「更新日期」。重大变更时，我们会在 App 内或通过其他适当方式通知你。
联系我们
如果你对本隐私政策或数据处理方式有任何疑问，请通过以下方式联系我们：